Sinir, sadece duygusal olarak değil, aynı zamanda fiziksel sağlığımızı da etkileyebilir. Amerika Birleşik Devletleri’ndeki araştırmacılar tarafından yürütülen yeni bir çalışma, kısa süreli sinir krizlerinin bile kan damarlarının iç yüzeyini stres altına sokabileceğini ortaya koydu.

Bu tür stresin, kalp hastalığı olan bireylerde kalp krizi ve inme riskini artırabileceği daha önce biliniyordu. Araştırmacılar, sinir krizlerinin bazı insanların hayatını gerçekten tehlikeye sokabileceğini belirtiyor.

Daha önce yapılan araştırmalar, sinir ile kardiyovasküler sağlık arasında bir bağlantı olduğunu göstermişti, ancak bu ilişkinin nedenleri net değildi. Yapılan yeni çalışma ise, sinirin kan damarlarının iç yüzeyini etkileyebileceğini gösteriyor.

Araştırmacılar, kaygı ve üzüntü hislerinin aynı şekilde kan damarlarının iç yüzeyinde değişikliklere yol açmadığını buldu. Ancak, bu duyguların da diğer çalışmalarda kalp sorunlarıyla ilişkilendirildiği biliniyor.

Yurt dışındaki araştırmacılar, “Öfkeli bir durumun, kan damarı işlev bozukluğuna neden olduğunu gördük, ancak henüz bu değişikliklere neyin sebep olduğunu tam olarak anlamış değiliz,” diyor.

Araştırmacılar, sağlıklı 280 katılımcı üzerinde gerçekleştirilen bir çalışmada, öfke, kaygı, üzüntü ve tarafsızlık görevlerinin kan damarları üzerindeki etkilerini incelediler. Öfke görevi, diğer görevlerden farklı olarak, kan damarlarında genişleme bozukluklarına neden oldu.

Öfke hissetmek ve ifade etmek yararlı olabilir, ancak bu araştırma sinir krizlerinin kan akışını kısıtlayarak kalp sorunları riskini artırabileceğini gösteriyor, özellikle duyguyu sürekli veya kronik olarak deneyimleyen ve zaten kardiyovasküler hastalık risk faktörlerine sahip kişilerde.

Araştırmacılar, bu bulguların kardiyovasküler hastalıklar açısından risk altındaki insanlar için etkili müdahale hedeflerini belirlemeye yardımcı olabileceğini belirtiyor. Gelecekteki araştırmalar, bu ilişkiyi daha yaşlı gruplarda ve kalp sorunları ile ilgili ilaç kullananlarda inceleyebilir.

Bu çalışma, duyguların vücut üzerindeki etkileri hakkında daha fazla bilgi edinmemize yardımcı olabilir. Özellikle, öfkenin kan damarları üzerindeki etkileri, anksiyete ve üzüntüden farklı olabilir. Bu nedenle, tüm negatif duyguların kardiyovasküler hastalık açısından aynı şekilde değerlendirilmemesi gerektiği vurgulanıyor.